نصائح لزيادة التركيز مع المذاكرة في رمضان التغذية: اتبع نظام غذائي صحي، سيمدك بالعناصر التي تحتاجها من أجل التركيز، وقلل من تناول الأطعمة الدسمة، وتناول الكربوهيدرات الغنية بالألياف والسكريات، مثل الإفطار ع...
شوف الباقي
علمني بتقولك نصائح لزيادة التركيز مع المذاكرة في رمضان
